Terapia para divórcio e separação

O "Eu" pós "Nós"

Muitas pessoas que me procuram em processo de separação ou divórcio chegam com uma sensação de forte desorganização emocional. Talvez você esteja vivendo algo parecido com isto:

A perda de amigos em comum, a mudança de status na família e o medo da solidão.

Reorganização Social

O sentimento de fracasso pessoal ou o trauma de ter sido trocado(a)/abandonado(a).

Culpa e Rejeição

Frustração e Arrependimento

Luto pelo investimento de tempo, energia e sonhos que "deram errado".

Identidade Fragmentada

"Quem sou eu agora que não sou mais casado(a)?"

Se uma ou mais dessas situações descrevem o que você está sentindo, saiba que isso é mais comum do que parece — e que você não precisa atravessar tudo isso sozinho(a)

Como a psicoterapia pode te ajudar durante e após a separação:

A separação ou o divórcio costumam mexer com muitas camadas da vida ao mesmo tempo: emoções, rotina, projetos, vínculos, identidade. Na psicoterapia, você encontra um espaço seguro para organizar tudo isso com calma e seriedade.

Ao longo do processo terapêutico, é possível:

• elaborar o luto da separação, entendendo o que essa perda representa para você;

• trabalhar sentimentos de culpa, raiva, vergonha ou injustiça;

• reduzir o sofrimento emocional e possíveis sintomas depressivos ou ansiosos;

• reconstruir sua autoestima e sua identidade para além do relacionamento;

• reorganizar seus projetos de vida e planos para o futuro;

• fortalecer seus limites emocionais e sua capacidade de tomar decisões;

• lidar melhor com a comunicação com o(a) ex-parceiro(a), especialmente quando há filhos envolvidos.

O foco não é apagar o que aconteceu, mas te ajudar a atravessar esse período com mais apoio, clareza e recursos internos para seguir em frente

Quem Eu Sou e Como Eu Trabalho

Olá, sou o Victor. Sou psicólogo formado pela PUC-MG, com especialização e mestrado em Psicologia pela UFMG. Atendo adolescentes e adultos online e presencialmente em Belo Horizonte no bairro Serra ou no Santo Agostinho.

Sou psicólogo clínico, registrado no CRP 04/21642, e atuo no atendimento a adultos em sofrimento emocional, especialmente em contextos de separação, divórcio e mudanças importantes na vida.

No consultório e no atendimento online, acompanho pessoas que chegam em momentos de grande dor, confusão e sensação de perda após o fim de um relacionamento ou casamento.

Meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor, ético e seguro, em que você possa falar livremente sobre o que está vivendo, sem julgamentos e no seu próprio tempo.

O trabalho é construído junto com você, respeitando sua história, seus limites e seus objetivos, para que a terapia faça sentido de verdade na sua vida.

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Próximos passos

Se você sente que está difícil lidar com esse momento sozinho(a) ou percebe que a separação tem afetado sua vida emocional, seus relacionamentos e sua rotina, talvez seja hora de buscar apoio profissional.

A psicoterapia pode ser um espaço para organizar tudo o que você está vivendo, compreender melhor seus sentimentos e construir, pouco a pouco, novos caminhos para a sua vida.

Se fizer sentido para você, o próximo passo é agendar uma sessão de terapia para te ajudar nessa transição

Se preferir, também podem enviar uma mensagem contando brevemente o que está vivendo, e eu retorno com orientações sobre como podemos seguir.

Perguntas frequentes

A terapia é só para quem já se separou??

A terapia não é apenas para quem já se separou. Atendo também pessoas que estão em dúvida sobre a separação, em crise no relacionamento ou planejando o divórcio e se sentem confusas, ambivalentes ou sobrecarregadas emocionalmente. O espaço terapêutico pode ajudar tanto a atravessar o fim, quanto a pensar com mais clareza antes de tomar decisões.

Quantas sessões vamos precisar?

Não existe um número fixo de sessões. Algumas pessoas buscam um acompanhamento mais pontual, focado em atravessar a fase mais aguda da separação; outras optam por um processo mais longo, aprofundando questões emocionais e de história de vida. A quantidade de sessões é construída em conjunto, de acordo com a sua necessidade, seus objetivos e suas condições.

A terapia vai “mandar eu me separar” ou “voltar” com meu parceiro(a)?

Não. A terapia não existe para decidir por vocês, nem para impor um caminho. O objetivo é ampliar sua compreensão sobre o que sente, pensa e deseja, para que você possa tomar decisões mais conscientes e alinhadas com a sua história e valores.

Como funciona o pagamento das sessões?

O pagamento é combinado previamente e pode ser feito por Pix ou dinheiro . Na primeira sessão, com valor reduzido, também combinamos juntos a forma de pagamento e a frequência das sessões seguintes, caso você decida continuar.

Localização

Atendo em dois endereços na região de Belo Horizonte e também ofereço sessões online via Google Meets.

Endereços

Rua dos Dominicanos 165 - Bairro Serra

Horário

Seg a Sex: 8h às 19h

Rua Martim de Carvalho 671 - Bairro Santo Agostinho